Hallo, ich bin Simone Kappe
Ausgebildete Mentorin für
Emotions - und Businesscoachings
Willkommen auf meiner Seite. Ich bin Simone Kappe - und vielleicht fragst du dich gerade: Warum könnte ich
dir helfen?
Vielleicht, weil ich genau dort war, wo du heute stehst. Ich bin in einem Leben aufgewacht, das geprägt war von Verantwortung, Funktionieren, Erschöpfung, Diagnosen und Selbstzweifeln. Ein Leben, in dem ich nach außen
stark war – aber innerlich immer leiser wurde.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn du jeden Tag weitermachst, obwohl du spürst, dass dir etwas fehlt. Wenn du alles im Griff hast – aber dich selbst irgendwo verloren hast.
Wenn du Entscheidungen triffst, Verantwortung trägst, für alle da bist… und dich trotzdem
innerlich leer fühlst.
Viele meiner Kunden stehen genau an diesem Punkt. Nach außen erfolgreich – und doch innerlich erschöpft, voller Zweifel und mit dem Gefühl, nur noch zu funktionieren. Genau aus diesem Weg ist meine heutige Arbeit entstanden.
Nicht aus Theorie. Sondern aus meinem eigenen Leben.
Mein Weg zum Coaching
Von Selbstzweifeln zur inneren Sicherheit
Mein Weg beginnt in einem Leben, das nach außen funktioniert hat.
Ich war Mutter, Ehefrau und Teil eines Unternehmens – und fühlte mich innerlich oft unsicher, angepasst und nicht wirklich bei mir selbst.
Im Unternehmen meines Mannes wurde ich mit Ablehnung konfrontiert. Ich begann, an mir zu zweifeln und stellte mich immer mehr in den Hintergrund – ein Muster, das ich schon lange kannte.
Der Wendepunkt kam durch meinen Sohn. Sein Selbstvertrauen zeigte mir, wie sehr ich mein Leben nach den Erwartungen anderer ausrichtete.
In diesem Moment wusste ich: So möchte ich nicht weitermachen.
Als ich später die Verantwortung für ein Unternehmen mit rund 70 Mitarbeitenden übernahm, wurde mir klar, dass echte Veränderung nur möglich ist, wenn ich bei mir selbst ansetze.
Ich begann, mich intensiv mit mir auseinanderzusetzen – und erkannte: Das Außen spiegelt das, was in uns wirkt.
Diese Erkenntnis hat alles verändert. Heute führe ich ein Unternehmen erfolgreich – aber vor allem führe ich mich selbst: klar, bewusst und aus innerer Stärke.
Genau aus diesem Weg ist meine heutige Arbeit entstanden. Ich begleite Menschen, die spüren, dass sie funktionieren, aber sich selbst dabei verloren haben.
Denn ich bin überzeugt:
Alles im Außen beginnt in UNS.
Körper. Geist. Seele
Echte Veränderung entsteht nicht nur im Denken.
Sie entsteht, wenn Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen.
Dein Geist beeinflusst, wie du denkst, entscheidest und handelst.
Dein Körper zeigt dir ehrlich, wie es dir wirklich geht – durch Anspannung, Energie oder Erschöpfung.
Und deine Seele steht für das, was dich wirklich erfüllt, antreibt und ausmacht.
Sind diese Ebenen im Ungleichgewicht, spüren wir oft Druck, Unruhe oder innere Leere – selbst wenn im Außen alles funktioniert.
Deshalb setzt meine Arbeit genau hier an:
Nicht nur im Kopf, sondern im gesamten System.
Meine Leistungen
Breathwork
1:1 Coachings
Gruppencoachings
Breathwork
Atem. Veränderung. Unterbewusst.
Wenn in deinem Inneren noch alte Wunden, Unsicherheiten oder Schutzmechanismen wirken, wirst du immer wieder ähnliche Dynamiken in deinem Leben erleben – nur in unterschiedlichen Situationen.
Solange dein Inneres gleich bleibt, wiederholt sich die Geschichte im Außen.
Deshalb beginnt echte Veränderung nicht über den Verstand, sondern im Körper – genauer gesagt in DEINEM Nervensystem. Breathwork ist eine gezielte Methode, um genau dort anzusetzen.
Über bewusste Atemtechniken bekommst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein, löst gespeicherte Spannungen und unterstützt deinen Körper dabei, Stress und Ängste zu verarbeiten.
In einem geschützten und professionell geführten Rahmen begleite ich dich durch diesen Prozess.
Als ausgebildete Breathwork-Coachin arbeite ich gezielt mit deinem Atem, um dich sicher durch deine innere Arbeit zu führen.
Auf dieser Basis können sich innere Ruhe, emotionale Stabilität und ein spürbarer Zugang zu deiner eigenen Energie entfalten – für DICH, wenn du Veränderung körperlich erfahrbar machen möchtest.
1:1 Coachings
Tiefgehend. Persönlich. Nachhaltig.
Dieses Coaching ist kein oberflächliches Programm.
Es ist ein echter Transformationsprozess.
Wenn du spürst, dass du nicht mehr nur funktionieren möchtest, sondern wieder fühlen, klar entscheiden und aus DIR heraus führen willst, beginnt die Veränderung nicht im Außen – sondern in DIR.
Im 1:1 Coaching arbeiten wir gezielt mit deinem Unterbewusstsein. Dort liegen die Muster, Prägungen und emotionalen Blockaden, die DEIN Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen – oft ohne dass du es bewusst wahrnimmst.
In einem vertrauensvollen Rahmen schauen wir gemeinsam hin, lösen diese Muster und schaffen Raum für Klarheit, innere Ruhe und neue Energie.
Du lernst, deine Emotionen zu verstehen und zu regulieren, wieder Zugang zu DIR selbst zu finden und Entscheidungen aus einer stabilen inneren Basis heraus zu treffen.
Du wirst klarer, ruhiger und kraftvoller –
und kannst DICH selbst und dein Business auf eine gesunde, nachhaltige Weise führen.
Gruppencoachings
Gemeinsam. Tiefgehend. Verbindlich.
Dein Business läuft – aber innerlich fühlst du dich erschöpft, angespannt oder leer?
Dann ist es Zeit, nicht nur im Außen weiter zu funktionieren, sondern wirklich bei dir anzusetzen.
In meinem 6-wöchigen Gruppencoaching begleite ich eine kleine, ausgewählte Gruppe von Menschen (8-10 Personen), die bereit sind, genau hinzuschauen und nachhaltige Veränderung zu schaffen. In diesem geschützten Rahmen arbeitest du nicht nur für dich, sondern auch miteinander. Durch die Kombination aus persönlicher Reflexion, gemeinsamer Arbeit und gezielter Begleitung entsteht ein Raum, in dem echte Entwicklung möglich wird.
Im Fokus stehen:
-
das Lösen von emotionalem Druck
-
der Ausstieg aus dauerhaftem Stress
-
und der bewusste Zugang zu deiner eigenen Energie
Auch hier arbeiten wir gezielt mit dem Unterbewusstsein und deinem Nervensystem – für Veränderungen, die nicht nur kurzfristig wirken, sondern sich nachhaltig in deinem Alltag und deinem beruflichen Handeln zeigen.
Testimonials
Erfahrungen. Veränderung. Wirkung.
Marie M., 26 Jahre
"Das Coaching mit Simone hat mir neue Perspektiven auf mich selbst eröffnet, die ich alleine so nicht erkannt hätte. Besonders die Arbeit mit meinem Unterbewusstsein und das Auflösen tieferliegender Muster haben nachhaltig etwas in mir verändert. Ich spüre heute mehr Klarheit, Stabilität und Gelassenheit, sowohl im Beruf als auch im privaten Umfeld.“
Jörg B., 62 Jahre
„Von Anfang an habe ich mich im Coaching bei Simone sehr aufgehoben gefühlt. Ihre einfühlsame Art und die Arbeit auf einer tieferen Ebene haben es mir ermöglicht, mich wirklich zu öffnen und an Themen zu arbeiten, die ich lange mit mir getragen habe. Das hat nachhaltig etwas in mir verändert und mir neue Stärke gegeben.“
Sebastian S., 38 Jahre
„Simone hat mich in einer Phase begleitet, in der ich mit meinen Emotionen nicht weiter wusste. Mit viel Einfühlungsvermögen hat sie mir gezeigt, wie ich meine Gefühle annehmen und in innere Stärke verwandeln kann. Heute fühle ich mich klarer, freier und deutlich ausgeglichener.“
Simon L., 34 Jahre
„Ich bin mit einem sehr einschneidenden Erlebnis in das Coaching gestartet und wusste nicht, wie es für mich weitergehen soll. Durch die gezielte Arbeit mit meinem Unterbewusstsein konnte ich Schritt für Schritt wieder Vertrauen in mich selbst aufbauen. Heute gehe ich deutlich stabiler und klarer mit schwierigen Situationen um – sowohl im Alltag als auch im Beruf.“
Benjamin B., 52 Jahre
„Die Zusammenarbeit mit Simone hat mir sehr geholfen, Zusammenhänge zwischen meinem Inneren und meinem äußeren Leben zu verstehen. Durch die Arbeit an meinen unbewussten Themen hat sich nicht nur mein inneres Gleichgewicht verbessert, sondern auch im Beruf kann ich heute strukturierter, ruhiger und mit mehr Selbstvertrauen meinen Weg gehen.“
Stefan A., 44 Jahre
„Das Coaching mit Simone hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und wieder Zugang zu meinem eigenen Vertrauen zu finden. Besonders die Kombination aus empathischer Begleitung und der Arbeit mit dem Unterbewusstsein hat für mich den Unterschied gemacht. Ich fühle mich heute deutlich sicherer, klarer und mehr bei mir selbst.“
Nimm Kontakt auf!
Buch Dir einen Termin!
Simone Kappe
4 opportunities GmbH & Co KG
Sandkamp 6
31515 Steinhude